brainax

Психология: FOMO и страх

Урок 14 из 39 курса «Крипто: курс с нуля». Бесплатно, с анимациями и тестом.

FOMO: страх упустить

FOMO (fear of missing out) это страх упустить рост. Видишь зелёные свечи, в чате все хвастаются, и рука сама жмёт «купить», часто уже на вершине. На картинке шкала эмоций: 0 это страх, 100 жадность. FOMO живёт у правого края. Правило: если цена уже улетела без тебя, пропусти сделку. Сделок на рынке будет ещё много.

Месть рынку

Месть рынку (revenge trading): после убытка хочется срочно отыграться и зайти с позицией побольше. Решение принимает злость, а не план. Так обычно и сливают счёт: одна плохая сделка превращается в пять. Получил убыток, который выбил тебя из колеи? Закрой график и сделай паузу.

Страх: другая крайность

Левый край шкалы: страх. После пары убытков ты боишься входить даже по своему плану, закрываешь прибыльную сделку слишком рано или отодвигаешь стоп-лосс (заявку, которая закроет сделку в минус), лишь бы не фиксировать минус. Последнее опаснее всего: маленький убыток так вырастает в большой. Короче: жадность и страх ломают план одинаково.

План решает

Торговый план: вход, стоп-лосс и цель записаны до сделки, а риск посчитан заранее, например 1% депозита. Дальше ты просто следуешь плану. Эмоции никуда не денутся, но решает план, а не настроение. Картинка показывает зачем: при риске 1% пять убытков подряд стоят 4,9% счёта, и ты спокойно продолжаешь.

Проверь себя

  1. FOMO это...
    Правильный ответ: Страх упустить рост. FOMO, fear of missing out: страх упустить рост. Он гонит покупать, когда цена уже улетела. Желание отыграться это месть рынку.
  2. После серии убытков лучше всего...
    Правильный ответ: Сделать паузу и остыть. Пауза возвращает холодную голову. Больше позиция или снятый стоп это месть рынку, и яма от неё только глубже.
  3. Лучшая защита от эмоций в трейдинге?
    Правильный ответ: План, записанный до входа. План решает заранее, где вход, стоп и цель. Интуиция и чужие сигналы легко ведут за толпой.

← Риск и R:R Теория Доу →